1日1リットル水を飲む腹筋する朝と夜にプロテイン甘いものは程々にお腹いっぱいな時は食べない2.3月のタオ島に向けてのお腹の肉除去計画。体重とかじゃなくて、体の形変わって欲しい…綺麗に水着を着るために！！でも、1日2リットルが意外とキツいんだ〜年明…